2017 手帳使用心得 (上) :自分手帳

/ 2017年2月2日 星期四 /

2016年用的是歲時記+hobo weeks,
但下半年後歲時記變得太厚很難寫,加上工作又忙碌,
所以就變得很少寫日記,hobo weeks當初是為了川島小鳥的可愛女孩兒買,
但格式也用得不太習慣,所以大多只拿來記錄行程而已。
2017年因為有很多想完成的事情,
所以就想說要好好挑手帳,
結果一不小心就買了很多本...Orz,
一共買了take a note、hobo英文版、壘摳x迪夢奇、涼丰,
雖然都不大本,但是就想每一本都好好利用,
於是就去借了《【圖解】一寫就成真!神奇高效手帳筆記術》這本書,
但沒想到反而被燒到了直式時間軸,因而注意到Kokuyo所出的這本手帳。



「ジブン手帳」,又稱「自分/自我手帳」,
在日劇「家族的形式」裡,上野樹里用的就是這款手帳,
是由佐久間英彰先生根據自己使用手帳的方式去研發出來的,
為了搞懂這本手帳怎麼使用,我還買了他的手帳書,
《那些成功者都有一套自己的筆記規則》,會更能掌握使用方法。
完整的手帳一共有三本,分為2017 planner、Life、Idea,
可以視需要夾在手帳套裡。
目前我只使用到planner的部分,也就是這篇文章要分享的。

ps.手帳封面是我另外加工過的,原本是純藍色。


planner一打開就是使用範例,
我不懂日文,所以就跳過去,
如果懂日文的可以參考一下。


總共有四個年份的月曆可供參考,非常豪氣。


年紀事被我拿來寫上台灣的節日,這是使用日式手帳比較不方便的地方,
休假日都必須自己另外做記錄。


原本的年度計畫/夢想分類我不喜歡,
所以自己另外用紙膠帶貼過去,
分成幾個大目標,再寫上具體可行的細項,
之前讀的那兩本手帳書都有提到書寫的力量,
把夢想化成白紙黑字,並且分解成數個可行的項目後,
就更有執行的動力。


接下來則是一些清單,
今年初在做年度回顧時,
深感自己沒有好好做記錄所造成的麻煩,
於是今年就想要好好把清單列下來。
這本的讀書記錄滿簡單的,
雖然格子不大但是可以簡略的紀錄自己閱讀後的心得。


電影清單也是很簡單,
有感於去年看太少電影,所以今年也打算多看一些。
目前1月已經看了五部,雖然有部分是補去年沒看的。


這個欄位自己是拿來做一些每天或隔幾天應該做的事情,
基本上就是用前面全年目標所分解下來的細項,
每個月結束後可以看到執行的成果,
用不同顏色的色塊做區分很一目了然,
也能知道自己在哪方面偷懶、或應該要更加強的。
有新的想完成的項目就可以再另外加上去,
比方說我二月就新增了一個自學韓文的目標


由於我比較晚才決定使用這本手帳,
它又是從2016年的11月就可以開始寫了,
導致前面有很多空白的週記事,
我就拿來另外做別的紀錄,
像是這頁我就做了on檔追劇清單,
還可以記下自己為每一集做的評分,
自己看到哪一集棄追的話也能簡單做一下分析XD


這本的月記事我幾乎沒有使用,
因為後來行事曆我是使用take a note,攜帶比較輕便,
這本就大致拿來記一下交稿的死線。
不過要講一下這本月記事其實很好用,
一共有39個框框可以寫to do list,
如果是喜歡寫to do的應該會覺得非常好,
我自己不太愛寫(因為常常會沒完成XD),
加上後面的週記事也有to do方框,對我來說已經夠用了。


接下來就是使用主力的週記事,
目前一個月下來真的覺得這格式很好用,
每天要填寫的東西不多,
大概花10-20分鐘即可完成,
但是回顧的時候非常好用,
要查自己在什麼時候做了什麼事非常方便。


這週可以看到我to do很貪心的寫很多項,
最後完成的很少...


使用到第三週終於摸索出心得,
最上面我會記錄睡眠時間,
中間則固定是上班時間,不會一一寫下做了什麼工作,
但會大略記一下當天上班的心得,
如果沒特別發生什麼事的話就在空白處貼貼紙。


為了寫這本手帳我還一口氣買了很多小印章,
在分類自己做的細項時非常方便。
一開始寫的時候沒有特別用顏色做區分,
但後來為了配合印章顏色,就自然地固定使用不同顏色,
像是電視記錄會用暗紅色,閱讀或者讀韓文的部分則用綠色。


每天的格子雖然不大,
但還是可以很簡要的寫一下追劇心得及每日心情。
這本手帳目前對我來說最大的缺點就是紙太慢乾了!
跟hobo比起來更是明顯...
讓我常常在睡前寫完後要直接攤開放在桌上讓它乾。


因為我的字比較大,所以to do常常會跨行,
我就會在前面把方框用黑筆描過,
這樣會更清楚,做完的就打上叉叉,
如果跨週才完成,我會在上面寫上實際完成的日期。
通常我會在週日晚上或週一早上寫下當週的to do,
目前覺得大概3-4項的量比較充裕。


時間軸下面的欄位我大多拿來記錄閱讀或語言學習的進度,
另外則簡單寫上當日心情,
還有做三餐記錄,
回想自己一天吃了什麼還滿有趣的,
有時候回顧一週會發現自己實在是重複一直在吃某些東西XD


最後附上我寫手帳時會用到的工具,
這個透明的置物盒是在ikea買的,
它有分有蓋跟無蓋的,我覺得無蓋比較方便拿取,
尤其這高度放小印章非常合適,很好挑選。

明天再來分享我今年用hobo寫的英文手帳吧~

2 則留言:

  1. 請問您的手帳印章是哪個牌子呢?看起來好可愛唷!

    回覆刪除

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