2017 手帳使用心得 (上) ：自分手帳

2016年用的是歲時記＋hobo weeks，

但下半年後歲時記變得太厚很難寫，加上工作又忙碌，

所以就變得很少寫日記，hobo weeks當初是為了川島小鳥的可愛女孩兒買，

但格式也用得不太習慣，所以大多只拿來記錄行程而已。

2017年因為有很多想完成的事情，

所以就想說要好好挑手帳，

結果一不小心就買了很多本...Orz，

一共買了take a note、hobo英文版、壘摳x迪夢奇、涼丰，

雖然都不大本，但是就想每一本都好好利用，

於是就去借了《【圖解】一寫就成真！神奇高效手帳筆記術》這本書，

但沒想到反而被燒到了直式時間軸，因而注意到Kokuyo所出的這本手帳。

「ジブン手帳」，又稱「自分/自我手帳」，

在日劇「家族的形式」裡，上野樹里用的就是這款手帳，

是由佐久間英彰先生根據自己使用手帳的方式去研發出來的，

為了搞懂這本手帳怎麼使用，我還買了他的手帳書，

《那些成功者都有一套自己的筆記規則》，會更能掌握使用方法。

完整的手帳一共有三本，分為2017 planner、Life、Idea，

可以視需要夾在手帳套裡。

目前我只使用到planner的部分，也就是這篇文章要分享的。

ps.手帳封面是我另外加工過的，原本是純藍色。

planner一打開就是使用範例，

我不懂日文，所以就跳過去，

如果懂日文的可以參考一下。

總共有四個年份的月曆可供參考，非常豪氣。

年紀事被我拿來寫上台灣的節日，這是使用日式手帳比較不方便的地方，
休假日都必須自己另外做記錄。

原本的年度計畫/夢想分類我不喜歡，
所以自己另外用紙膠帶貼過去，
分成幾個大目標，再寫上具體可行的細項，
之前讀的那兩本手帳書都有提到書寫的力量，
把夢想化成白紙黑字，並且分解成數個可行的項目後，
就更有執行的動力。

接下來則是一些清單，

今年初在做年度回顧時，
深感自己沒有好好做記錄所造成的麻煩，
於是今年就想要好好把清單列下來。
這本的讀書記錄滿簡單的，
雖然格子不大但是可以簡略的紀錄自己閱讀後的心得。

電影清單也是很簡單，
有感於去年看太少電影，所以今年也打算多看一些。
目前1月已經看了五部，雖然有部分是補去年沒看的。

這個欄位自己是拿來做一些每天或隔幾天應該做的事情，
基本上就是用前面全年目標所分解下來的細項，
每個月結束後可以看到執行的成果，
用不同顏色的色塊做區分很一目了然，
也能知道自己在哪方面偷懶、或應該要更加強的。
有新的想完成的項目就可以再另外加上去，
比方說我二月就新增了一個自學韓文的目標

由於我比較晚才決定使用這本手帳，
它又是從2016年的11月就可以開始寫了，
導致前面有很多空白的週記事，
我就拿來另外做別的紀錄，
像是這頁我就做了on檔追劇清單，
還可以記下自己為每一集做的評分，
自己看到哪一集棄追的話也能簡單做一下分析XD

這本的月記事我幾乎沒有使用，
因為後來行事曆我是使用take a note，攜帶比較輕便，
這本就大致拿來記一下交稿的死線。
不過要講一下這本月記事其實很好用，
一共有39個框框可以寫to do list，
如果是喜歡寫to do的應該會覺得非常好，
我自己不太愛寫（因為常常會沒完成XD)，
加上後面的週記事也有to do方框，對我來說已經夠用了。

接下來就是使用主力的週記事，
目前一個月下來真的覺得這格式很好用，
每天要填寫的東西不多，
大概花10-20分鐘即可完成，
但是回顧的時候非常好用，
要查自己在什麼時候做了什麼事非常方便。

這週可以看到我to do很貪心的寫很多項，
最後完成的很少...

使用到第三週終於摸索出心得，
最上面我會記錄睡眠時間，
中間則固定是上班時間，不會一一寫下做了什麼工作，
但會大略記一下當天上班的心得，
如果沒特別發生什麼事的話就在空白處貼貼紙。

為了寫這本手帳我還一口氣買了很多小印章，
在分類自己做的細項時非常方便。
一開始寫的時候沒有特別用顏色做區分，
但後來為了配合印章顏色，就自然地固定使用不同顏色，
像是電視記錄會用暗紅色，閱讀或者讀韓文的部分則用綠色。

每天的格子雖然不大，
但還是可以很簡要的寫一下追劇心得及每日心情。
這本手帳目前對我來說最大的缺點就是紙太慢乾了！
跟hobo比起來更是明顯...
讓我常常在睡前寫完後要直接攤開放在桌上讓它乾。

因為我的字比較大，所以to do常常會跨行，
我就會在前面把方框用黑筆描過，
這樣會更清楚，做完的就打上叉叉，
如果跨週才完成，我會在上面寫上實際完成的日期。
通常我會在週日晚上或週一早上寫下當週的to do，
目前覺得大概3-4項的量比較充裕。

時間軸下面的欄位我大多拿來記錄閱讀或語言學習的進度，
另外則簡單寫上當日心情，
還有做三餐記錄，
回想自己一天吃了什麼還滿有趣的，
有時候回顧一週會發現自己實在是重複一直在吃某些東西XD

最後附上我寫手帳時會用到的工具，
這個透明的置物盒是在ikea買的，
它有分有蓋跟無蓋的，我覺得無蓋比較方便拿取，
尤其這高度放小印章非常合適，很好挑選。

明天再來分享我今年用hobo寫的英文手帳吧～